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[探討] 太極

發表於 2008-4-3 14:38:29 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

練習太極拳對身體健康的好處

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發表於 2008-4-3 15:32:15 | 顯示全部樓層

歡迎你分享心得及意見！

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發表於 2008-4-3 21:58:02 | 顯示全部樓層

曾經聽過一位醫生說，練習太極可以使身體各大小肌肉都活動得到，是一項十分好的運動。

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發表於 2008-5-1 23:15:09 | 顯示全部樓層

根據我們老師說法練太極是最能體會氣的一條途徑不過先前的底子也需下一些工夫

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