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原帖由 Kevin 於 2005-10-2 11:21 PM 發表 牛蒡是有通便的功能,但未必跟高纖維有關。通便的原理有很多,非獨高纖維一種。需要選擇適合自己的身體的方式。但我可以說的是,若必須依靠食物或藥物,無論是什麼,一定是錯了。儘快停止,找中醫把身體調整過來。經常說話,若偶爾 ...
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