一個很有趣但又不易解答的問題
子時(23點至1點) ,膽經最旺 ,膽汁需要新陳代謝 .人在子時入眠 ,膽方能完成代謝 ."膽有多清 ,腦有多清 ."凡在子時前入睡者 ,晨醒後頭腦清醒 ,氣色紅潤 .反之 ,久日子時不入睡者氣色青白 ,易生膽囊炎 ,膽結石一類病症 .丑時(1點至3點) ,肝經最旺 ."肝藏血 ,"人的思維和行動要靠肝血的支持 ,廢舊的血液需要淘汰 ,新鮮血液需要產生 ,這種代謝通常在肝經最旺的丑時完成 .如果丑時不入睡 ,肝還在輸出能量支持人的思維和行動 ,就無法完成新陳代謝 .所以丑時未睡者 ,面色青灰 ,情志倦怠而躁 ,易虧血生肝病 ."肝藏血 ,血藏魂 ,肝血不足 ,魂不守舍
我是一個夜睡的人 不過想問一個很有趣的問題 如果我在 子時 丑時 不睡覺 只是睡在床上 合上眼睛 (整個人睡在床上)同睡覺無異
只是我是養目閉神 (一動也不動)(不是睡著) 想問下這時 膽 肝 能否完成代謝呢???????? 是否一定要完全睡著才可以呢???thxthx 不一定要睡著，只要身體能夠放鬆，腦袋放鬆，不想東西就可以。
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